華浦小校舎

華浦小校舎

華浦小学校 洗心園の二碑

華浦小学校 洗心園の二碑
大きい方の石碑は河野養哲碑、小さい方の石碑は越氏塾沿革の碑です。

2024年10月11日金曜日

今日の給食

横割り丸パン さばの竜田揚げ レモン風味サラダ 春雨スープ 牛乳

 今日は、自分で具材をはさんで食べるセルフバーガーです。いつもはハンバーグが定番ですが、今日はさばの竜田揚げをはさみます。さばやいわし、あじなどの青魚は敬遠されがちですが、下味をつけて揚げているのでいつもより食べやすいはず!少し酸味の効いたレモン風味サラダも一緒にはさんで食べるとさっぱりと食べられます。青魚には、たんぱく質はもちろん、脳を活性化させるEPAやDHAも豊富です。おうちでも積極的にとってほしい食品です。

0 件のコメント:

コメントを投稿