2018年10月10日水曜日

栄養教諭によるお昼の放送から


今日10月10日は「目の愛護デー」です。数字の10を横にすると、眉毛と目に似ていることから、この日が「目の愛護デー」とされました。今日は目に良いとされる食材をたくさん使った給食です。夜間の視力を維持するビタミンAはうなぎやにんじん、ほうれんそうなどに多く含まれています。また、目の神経の機能を調節してくれるビタミンB12はレバーやチーズなどに多く含まれます。(略)
目に良い食材は他にもあります。食べ物だけでなく、今日はノーメディアデーですし、パソコンやテレビ、ゲームなどはほどほどに、目に負担をかけすぎないよう、食事と普段の生活両面で心がけるようにしましょう。(略)


保健室廊下には、養護教諭の作成した掲示物が貼られていて、子どもたちの中には、立ち止まってみている様子も見られます。自分の体に関心を持つことはとても大切なことです。

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